ストレス科学ストレス科学研究所
PHRF 心理カウンセリング
当研究所では、皆さまのメンタルヘルス向上のために、オンライン、メール、対面によるカウンセリングサービスを提供しております（一部サービスは準備中）。
ストレスやお悩みについて、一人で抱え込まずにカウンセリングを受けることにより、こころの健康を向上させましょう。
このようなお悩みはありませんか？
- 誰かに相談したい・ちょっと話を聞いてほしい
- お悩みやストレスについて、専門家の心理カウンセリングを受けたい
- 自分についてもっと知ったり、専門家からアドバイスを受けたい
- 通院しながら、心理カウンセリングを受けたい
サービスの特徴
研究と実践の連動により、質の高いカウセリングを提供します。
- 研究成果をカウンセラー養成講座やカウンセリングに還元します。
- カウンセラー養成講座では、科学的根拠に基づくカウンセリングのエッセンスをカウンセラーに提供します。
- 科学的根拠と最先端のメンタルヘルスの知識をもったカウンセラーがカウンセリングを担当します。
サービスのご案内
以下の３つのサービスがご利用いただけます。ご自身にあったサービスをお選びください。
（現在、一部のサービスのみ実施中）
オンラインカウンセリング（準備中）
新型コロナウィルス感染症の拡大により、多くの方が在宅勤務や自宅待機を強いられました。対面でのやり取りや自由な外出が難しい中、心身の不調をきたす人が増えています。このような状況において、新たなセルフケアサービスの一つとして、ぜひオンラインカウンセリングサービスをご利用ください。
メールカウンセリング
いつでも、どこでも、誰の目も気にせず、あなたの気持ちに寄り添うメンタルサポーターに出会えます。書くことで、困難な状況への対処方法を見つけていくカウンセリングサービスです。Web上でお気軽にご利用いただけます。
【特徴】
- メール相談の第一人者である山本晴義先生（横浜労災病院）が監修
- 当研究所独自の“回答者複数制”のメールカウンセリングサービス
- 話すのが苦手な方も自分のペースでカウンセリングが受けられる
- 書くことで自分自身について理解が深まり、振り返る力や回復する力を高めることができる
対面カウンセリング（準備中）
お悩みやストレスについて専門家からの対面でのサポートを受けたいと思う方、まずはお気軽にお申し込みください。カウンセラーとの信頼関係を築き、自ら対処方法を見つけ出すことができるようになるようサポートします。
その他のサービスのご案内
法人単位でのカウンセリングのお申込みは、以下（カウンセリングサービス：法人用）をご覧下さい。
法人向けカウンセリングサービス
新入社員、高ストレス者のフォーローなど、法人向けのカウンセリングも実施しています。
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