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情報誌バックナンバー

2021年夏号

肩こり・腰痛対策
今すぐ取り入れたい「肩こり・腰痛」対策 (東京大学医学部附属病院 松平 浩)

焼き鮭の冷や汁
感染症予防の基礎知識
コーピングの機能を調べよう
乳がん検診を受診しましょう

2021年別冊

教育研修事業 誌上開催号
発達障害の子どもに対する受容、見守り、支援のあり方を考える

特性を障害にしないために~発達障害への気づきはどの年齢でも起こりうる 小野 次朗先生(明星大学)
発達障害の子どもの子育てにやさしい社会に 神尾 陽子先生(発達障害専門センター)
発達障害の子どもの行動理解と支援 石井 孝弘先生(帝京科学大学)

2021年別冊

教育研修事業 誌上開催号
ストレス科学シンポジウム「うつにならない第10弾」

社会心理学から考える「うつにならない」 坂本 真士先生(日本大学)
うつにならない生き方 香山 リカ先生(立教大学)
うつにならない・負けない生き方 山田 和夫先生(東洋英和女学院大学、横浜尾上町クリニック)
おわりに 山本 晴義先生(横浜労災病院)

2021年春号

特集:テレワーク
テレワークと健康 (日本大学理工学部 青木 和夫)

食物繊維たっぷり!筍の土佐煮
大腸がん検診
コーピングレパートリーを増やそう
検診車にIoT車が加わりました

2021年冬号

特集:笑い
笑顔に表れる黄金比とデュシェンヌスマイルについて
(早稲田大学 宮崎正己)

[コンテンツ]
地中海式納豆リゾット
産業医業務へのQ&A
行動のストレス反応
書籍発行、「うつにならない」誌上開催

2020年秋号

特集:自律神経からストレスと健康を考える
心拍変動からみたストレスと健康(愛知学院大学 榊原雅人)

[コンテンツ]
柚子香る秋のスープパスタ
自社に合った産業医の探し方
気分や感情のストレス反応
メールカウンセリングサービス他

2020年夏号

特集:アスリートへの心理支援
アスリートの「あがり」対処法の最前線(早稲田大学 正木宏明)

[コンテンツ]
ヘルスケアレシピ 「ジャージャー素麺」
産業医が職場にもたらす効果
身体にあらわれるストレス反応
和歌山診療所移転のおしらせ

2020年春号

特集:緑茶とメンタルヘルス
緑茶がもたらす精神安定の作用(帝京大学 功刀浩)

[コンテンツ]
ヘルスケアレシピ 「春の緑茶ご飯」
従業員の健康のための 産業医基礎講座
ストレス反応に気づきましょう
2020年度開催セミナー・講座のご案内

2020年冬号

特集:オリンピックイヤー
セルフからチームマインドマネジメントにおけるコツをスポーツに学び人生と社会に生かす!
((株)エミネクロス 辻 秀一)

[コンテンツ]
ラジオ体操
「職場の発達障害」
連載「ストレスに強くなるライフスタイル」最終回
「働き方改革による企業の取組みのポイント」

2019年秋号

特集:働く人のメンタルヘルス
メンタルヘルスと企業経営(国士舘大学 佐藤 香織)

[コンテンツ]
長時間労働者の労働・生活・健康チェックポイント
ストレスをためない「気晴らし」
和歌山健診グループ、ストレスに強くなるライフスタイル
企業・自治体向け研修のご案内

2019年夏号

特集:摂食障害~心と体へのアプローチ
摂食障害(拒食症・過食症)とその最近の治療
(国立国際医療研究センター国府台病院 河合 啓介)

[コンテンツ]
摂食障害の治療について
心療内科とは
西日本健診グループ「福岡診療所」、ライフスタイル
シンポジウム開催報告「うつにならない」

2019年春号

特集:職場コミュニケーションスキル
職場の『摩擦』を『円滑』に変えるコミュニケーションスキル(早稲田大学 野村和孝)

[コンテンツ]
「望ましい結果」をもたらすコミュニケーションの探し方
「確認」していますか
健康管理システム、関西健診グループ
ストレスに強くなるライフスタイル、研究紹介

2019年冬号

特集:スマホと健康:依存から活用へ
スマートフォンの利用と若年層の人間関係(筑波大学 土井 隆義)

スマホ依存スケール
スマホで運動習慣を
画像転送システム、白井診療所、セミナー報告
ストレスに強くなるライフスタイル

2018年秋号

特集:ストレスと糖尿病
ストレスと糖尿病(一般財団法人茨木市医療センター 深尾 篤嗣)

糖尿病予防に関するクイズ、発症リスクを減らす生活習慣
「わかっているのにできない」を克服する
東京支部「パブリック診療所」、「ストレスに強くなるライフスタイル」
企業向けセミナー・研修のご案内

2018年夏号

特集:災害支援者のメンタルヘルス
(防衛医科大学校精神科学講座 重村 淳)

災害後の心のケア
「食生活習慣バリア」でストレスを跳ね返す
重症化予防、札幌商工診療所
連載「ストレスに強くなるライフスタイル」

2018年春号

10歳若返る!「インターバル速歩」
(信州大学医学系研究科・スポーツ医学講座 能勢 博)

ストレスとは何?
健診・検診どう役立てる?
公益事業活動のご紹介
セミナー・シンポジウムのご紹介

2018年冬号

特集:ストレスに強い職場をつくろう
メール相談からみたラインケア(横浜労災病院 山本晴義)

ハラスメントについて
職場のメンタルヘルス相談先
カウンセリングマインド
ワーク・エンゲイジメント

2017年秋号

特集:心身の健康と睡眠
働く人の睡眠問題(東急病院 健康管理センター 伊藤克人)

検診の現場より、睡眠時無呼吸症候群
不眠チェック
睡眠教育とは
睡眠を改善する薬

2017年夏号

特集:心身の健康は姿勢から
「姿勢」を変えれば「気分」も変わる(早稲田大学 鈴木晶夫)

健康情報:姿勢
・日常生活で気を付けたい姿勢
・ながら筋力トレーニング
・エコノミー症候群

2017年春号

特集:ストレスチェック制度~メンタルヘルスの不調を予防する~
職場のストレスとメンタルヘルスの一次予防について(附属健康増進センター 下光輝一)

・ストレスチェック制度とは
・ストレスチェック制度実施の流れ
・より効果的に活用するために
・理解のポイント、お勧めサイト 

2016年冬号

特集:検診で早期発見!胃がん検診
家族のストレスと支援について(国立がん研究センター 小川朝生)

・胃がん検診について
・胃と胃がんの基礎知識
・メンタルヘルスを保つためのヒント

2016年夏号

特集:健康診断を受けよう!
こころが原因で起こる疾患(神奈川大学 江花 昭一)

健康診断を受けていますか?
・あなたの人生に役立てるために
・様々な健康診断の目的と種類
・健康診断Q&A「よくあるご質問」

2016年春号

高齢者のストレス―退職、人間関係、介護を手掛かりとして (桜美林大学 長田 久雄)

・「聴く力」を高めてみませんか?
・怒りやイライラと向き合ってみよう
・冷えは万病のもと

2015年冬号

老化に伴う食生活や栄養バランスの変化とストレス(健康院クリニック 細井 孝之)

・アンチエイジングレシピ「フレッシュトマトスープ」レンジで6分
・適度な飲酒で、がん予防
・こまめに働いて、体脂肪を燃やそう!
・ストレスチェック制度

2015年秋号

睡眠改善で脳と心の健康アップ(広島国際大学 田中 秀樹)

・身体にいいものレシピ「ココナッツ・オイルチャーハン」
・お茶とハーブでリフレッシュ!
・体重の落ちない時期を乗り切るには
・メタボの入り口~痛風について


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